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瘦一輩子的本事 :心理學權威的10堂知心瘦身課, 跳出飲食陷阱, 跟減不完的肥說ByeBye /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	瘦一輩子的本事 :/ 茱蒂絲.貝克(Judith S.Beck), 黛布拉.貝克.布西斯(Deborah Beck Busis)著 ; 劉佳澐譯
其他題名:	心理學權威的10堂知心瘦身課, 跳出飲食陷阱, 跟減不完的肥說ByeBye /
其他題名:	心理學權威的10堂知心瘦身課跳出飲食陷阱跟減不完的肥說ByeBye
作者:	貝克
其他作者:	布西斯
出版者:	新北市新店區 :方舟文化出版 :2024[民113]
面頁冊數:	255面 :表 ;23公分
附註:	附錄 : 逃脫陷阱計畫範本
標題:	減重 -
ISBN:	9786267291887

瘦一輩子的本事 :心理學權威的10堂知心瘦身課, 跳出飲食陷阱, 跟減不完的肥說ByeBye /
貝克(Beck, Judith S.)

瘦一輩子的本事 :心理學權威的10堂知心瘦身課, 跳出飲食陷阱, 跟減不完的肥說ByeBye /心理學權威的10堂知心瘦身課跳出飲食陷阱跟減不完的肥說ByeBye茱蒂絲.貝克(Judith S.Beck), 黛布拉.貝克.布西斯(Deborah Beck Busis)著 ; 劉佳澐譯 - 初版 - 新北市新店區 :方舟文化出版 :2024[民113] - 255面 :表 ;23公分 - 生活方舟 ;0033. - 生活方舟 ;0033.

附錄 : 逃脫陷阱計畫範本

ISBN: 9786267291887NT$420Subjects--Topical Terms:

134088
減重

瘦一輩子的本事 :心理學權威的10堂知心瘦身課, 跳出飲食陷阱, 跟減不完的肥說ByeBye /
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500 $a 譯自 : The diet trap solution : train your brain to lose weight and keep it off for good
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650 7 $a 認知治療法 $2 csht $3 333019
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