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想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
正題名/作者:	想太多是會爆炸的 : / 關朵琳.史密斯(Gwendoline Smith)著 ; 黃意雯譯
其他題名:	臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 /
其他題名:	臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
作者:	史密斯
其他作者:	黃意雯,
出版者:	新北市 : 開朗, 2021[民110]
面頁冊數:	252, [1]面 : 圖, 像 ; 19公分
附註:	譯自 : The book of overthinking : how to stop the cycleof worry
標題:	認知治療法 -
ISBN:	9789869973410

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 /
史密斯(Smith, Gwendoline),

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 / 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環關朵琳.史密斯(Gwendoline Smith)著 ; 黃意雯譯 - 初版 - 新北市 : 開朗, 2021[民110] - 252, [1]面 : 圖, 像 ; 19公分 - 人生 ; 2. - 人生 ; 2.

譯自 : The book of overthinking : how to stop the cycleof worry

含參考書目

ISBN: 9789869973410NT$320Subjects--Topical Terms:

333019
認知治療法

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 /
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250 $a 初版
260 $a 新北市 : $b 開朗, $c 2021[民110]
300 $a 252, [1]面 : $b 圖, 像 ; $c 19公分
490 1 $a 人生 ; $v 2
500 $a 譯自 : The book of overthinking : how to stop the cycleof worry
500 $a 附錄 : 1, 閃卡 ; 2, 思緒病毒 ; 3, 思緒記錄表
504 $a 含參考書目
650 7 $a 認知治療法 $2 csht $3 333019
650 7 $a 焦慮 $2 csht $3 411782
700 1 $a 黃意雯, $e 譯 $3 601339
700 1 $a Smith, Gwendoline $3 680386
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830 0 $a 人生 ; $v 2 $3 790041

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館藏流通類別

31202001176697

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一般書

178.8 5034 2021

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