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經絡穴位使用手冊
紀錄類型:
書目-電子資源 : 單行本
正題名/作者:
經絡穴位使用手冊/ / 健康中國名家論壇編委會著,
團體作者:
健康中國名家論壇編委會
出版者:
新北市新店區 : 源樺出版 : 2012[民101]
面頁冊數:
1冊
附註:
資料型式: 文字
標題:
經絡療法 -
電子書平台:
http://ebook.nlpi.edu.tw/bookdetail/20426
ISBN:
9789866055645
經絡穴位使用手冊
健康中國名家論壇編委會著
經絡穴位使用手冊
[電子資源(電子書)] / 健康中國名家論壇編委會著, - 初版 - 新北市新店區 : 源樺出版 : 2012[民101] - 1冊 - 健康全圖典(源樺) ; 20.
資料型式: 文字
【序言】疏通經絡治百病--使用方法--第一章 疏通經絡,治病養生自己來--1 經絡不通,百病全生--2 打通經絡就能治病養生--3 找對穴位,再通經絡--4 十四經脈氣血的流注方向--5 自我檢測:經絡是否暢通?按穴位測虛實--6 自我檢測:經絡是否暢通?冷體質檢測表--第二章 快速打通經絡的8種方法--7 按摩 通經活絡效果好--8 四種常用穴位按摩手法--9 刮痧 疏散瘀積活氣血--10 常用的八種刮痧法--11 刮痧的注意事項--12 拍打 經絡能通氣--13 拔罐 刺激穴位除瘀滯--14 拔罐的多種吸拔方式--15 四種常用的拔罐方法--16 艾灸 行氣活血促循環--17 豐富多樣的艾灸療法--18 氣功 導引氣血調免疫--19 瑜伽 平衡經絡氣順暢--20 瑜伽經絡十二式--21 飲食 配合幫助調養--第三章 人體的14條重要經絡--22 手太陰肺經 掌控肺系健康--中府穴—肅降肺氣之養生大穴--尺澤穴—清肺補腎之養生大穴--孔最穴—調理肺氣之養生大穴--太淵穴—止咳化痰之養生大穴--魚際穴—解表宣肺之養生大穴--少商穴—清肺止痛之養生大穴--23 手陽明大腸經 腸道和皮膚健康的指示燈--商陽穴—退熱止痛之養生大穴--三間穴—瀉熱通氣之養生大穴--合谷穴—行氣活血之養生大穴--陽溪穴—通經清瘀之養生大穴--下廉穴—調理腸胃之養生大穴--曲池穴—清熱利腸之養生大穴--肩?穴—舒筋通絡之養生大穴--迎香穴—通竅活絡之養生大穴--24 足陽明胃經 庇護消化系統功能--承泣穴—通絡明目之養生大穴--四白穴—明目養顏之養生大穴--人迎穴—降壓平喘之養生大穴--滑肉門穴—潤滑脾胃之養生大穴--天樞穴—調理腸道之養生大穴--足三里穴—利胃健脾之養生大穴--豐隆穴—化痰護胃之養生大穴--解溪穴—通絡祛火之養生大穴--內庭穴—消食導滯之養生大穴--厲兌穴—通絡安神之養生大穴--25 足太陰脾經 掌管氣血運化之脈--太白穴—健脾利胃之養生大穴--公孫穴—祛痛健脾之養生大穴--三陰交穴—調經止血之養生大穴--陰陵泉穴—健脾化濕之養生大穴--血海穴—健脾養血之養生大穴--府舍穴—潤脾祛燥之養生大穴--周榮穴—生發脾氣之養生大穴--大包穴—通絡健脾之養生大穴--26 手少陰心經 疏通心經,百病不生--極泉穴—通絡強心之養生大穴--青靈穴—理氣止痛之養生大穴--少海穴—寧神通絡之養生大穴--神門穴—安神寧心之養生大穴--少府穴—寧神調心之養生大穴--少衝穴—醒神開竅之養生大穴--27 手太陽小腸經 主導人體水分營養吸收--少澤穴—醒神止痛之養生大穴--後溪穴—通絡活血之養生大穴--陽谷穴—安神活絡之養生大穴--養老穴—舒筋明目之養生大穴--小海穴—潤腸補氣之養生大穴--天宗穴—活血理氣之養生大穴--肩中俞穴—活絡止痛之養生大穴--聽宮穴—耳聰頭清之養生大穴--28 足太陽膀胱經 負責調解膀胱功能--睛明穴—明目通竅之養生大穴--眉衝穴—寧神通竅之養生大穴--承光穴—清熱通竅之養生大穴--通天穴—通竅止痛之養生大穴--天柱穴—通絡明目之養生大穴--風門穴—通利肺氣之養生大穴--會陽穴—溫陽益氣之養生大穴--承扶穴—潤腸活絡之養生大穴--昆侖穴—散熱化氣之養生大穴--至陰穴—清火通竅之養生大穴--29 足少陰腎經 延緩人體老化速度--湧泉穴—益腎清熱之養生大穴--太溪穴—補腎益氣之養生大穴--復溜穴—清濕調腎之養生大穴--築賓穴—清熱瀉火之養生大穴--橫骨穴—清熱潤燥之養生大穴--氣穴—補益衝任二脈之養生大穴--肓俞穴—散熱止痛之養生大穴--神封穴—降濁升清之養生大穴--30 手厥陰心包經 保持心血功能的平衡--曲澤穴—清熱除煩之養生大穴--內關穴—寧神止痛之養生大穴--大陵穴—清心和胃之養生大穴--勞宮穴—鎮靜安神之養生大穴--31 手少陽三焦經 防衛全身,保護內臟--關衝穴—瀉熱開竅之養生大穴--液門穴—瀉火清熱之養生大穴--中渚穴—傳遞氣血之養生大穴--陽池穴—生發風氣之養生大穴--支溝穴—通利三焦之養生大穴--天井穴—清熱涼血之養生大穴--顱息穴—開竅聰耳之養生大穴--角孫穴—降濁明目之養生大穴--耳門穴—聰耳降濁之養生大穴--絲竹空穴—明目寧神之養生大穴--32 足少陽膽經 肝膽暢通,代謝良好--瞳子穴—活血明目之養生大穴--風池穴—醒腦止痛之養生大穴--肩井穴—通經行氣之養生大穴--環跳穴—通絡止痛之養生大穴--風市穴—舒筋祛濕之養生大穴--陽陵泉穴—疏泄肝膽之養生大穴--陽輔穴—清瀉膽火之養生大穴--足臨泣穴—運化氣血之養生大穴--33 足厥陰肝經 調節肝及血液循環的高手--大敦穴—疏肝理血之養生大穴--太衝穴—平肝通絡之養生大穴--曲泉穴—清利濕熱之養生大穴--陰廉穴—通利下焦之養生大穴--章門穴—利肝健脾之養生大穴--期門穴—疏肝理氣之養生大穴--34 督脈 整合各個陽經的陽脈之海--長強穴—調理腸腑之養生大穴--命門穴—調補腎氣之養生大穴--身柱穴—補氣護肺之養生大穴--大椎穴—益氣通陽之養生大穴--風府穴—疏風理氣之養生大穴--強間穴—升陽益氣之養生大穴--百會穴—平肝寧神之養生大穴--前頂穴—補益肺氣之養生大穴--神庭穴—寧神醒腦之養生大穴--水溝穴—清熱寧神之養生大穴--35 任脈 統合各個陰經的陰脈之海--會陰穴—益陰壯陽之養生大穴--中極穴—化氣行水之養生大穴--關元穴—益氣補腎之養生大穴--神闕穴—健運脾胃之養生大穴--上脘穴—和胃行氣之養生大穴--膻中穴—寬胸理氣之養生大穴--第四章 疏通經絡巧治小毛病--36 感冒--37 疲勞--38 中暑--39 肥胖--40 寒證--41 浮腫--42 失眠--43 頭痛--44 肩膀痠痛--45 目眩--46 腰痛--47 心悸--48 胃痛
ISBN: 9789866055645Subjects--Topical Terms:
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經絡療法
經絡穴位使用手冊
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【序言】疏通經絡治百病--使用方法--第一章 疏通經絡,治病養生自己來--1 經絡不通,百病全生--2 打通經絡就能治病養生--3 找對穴位,再通經絡--4 十四經脈氣血的流注方向--5 自我檢測:經絡是否暢通?按穴位測虛實--6 自我檢測:經絡是否暢通?冷體質檢測表--第二章 快速打通經絡的8種方法--7 按摩 通經活絡效果好--8 四種常用穴位按摩手法--9 刮痧 疏散瘀積活氣血--10 常用的八種刮痧法--11 刮痧的注意事項--12 拍打 經絡能通氣--13 拔罐 刺激穴位除瘀滯--14 拔罐的多種吸拔方式--15 四種常用的拔罐方法--16 艾灸 行氣活血促循環--17 豐富多樣的艾灸療法--18 氣功 導引氣血調免疫--19 瑜伽 平衡經絡氣順暢--20 瑜伽經絡十二式--21 飲食 配合幫助調養--第三章 人體的14條重要經絡--22 手太陰肺經 掌控肺系健康--中府穴—肅降肺氣之養生大穴--尺澤穴—清肺補腎之養生大穴--孔最穴—調理肺氣之養生大穴--太淵穴—止咳化痰之養生大穴--魚際穴—解表宣肺之養生大穴--少商穴—清肺止痛之養生大穴--23 手陽明大腸經 腸道和皮膚健康的指示燈--商陽穴—退熱止痛之養生大穴--三間穴—瀉熱通氣之養生大穴--合谷穴—行氣活血之養生大穴--陽溪穴—通經清瘀之養生大穴--下廉穴—調理腸胃之養生大穴--曲池穴—清熱利腸之養生大穴--肩?穴—舒筋通絡之養生大穴--迎香穴—通竅活絡之養生大穴--24 足陽明胃經 庇護消化系統功能--承泣穴—通絡明目之養生大穴--四白穴—明目養顏之養生大穴--人迎穴—降壓平喘之養生大穴--滑肉門穴—潤滑脾胃之養生大穴--天樞穴—調理腸道之養生大穴--足三里穴—利胃健脾之養生大穴--豐隆穴—化痰護胃之養生大穴--解溪穴—通絡祛火之養生大穴--內庭穴—消食導滯之養生大穴--厲兌穴—通絡安神之養生大穴--25 足太陰脾經 掌管氣血運化之脈--太白穴—健脾利胃之養生大穴--公孫穴—祛痛健脾之養生大穴--三陰交穴—調經止血之養生大穴--陰陵泉穴—健脾化濕之養生大穴--血海穴—健脾養血之養生大穴--府舍穴—潤脾祛燥之養生大穴--周榮穴—生發脾氣之養生大穴--大包穴—通絡健脾之養生大穴--26 手少陰心經 疏通心經,百病不生--極泉穴—通絡強心之養生大穴--青靈穴—理氣止痛之養生大穴--少海穴—寧神通絡之養生大穴--神門穴—安神寧心之養生大穴--少府穴—寧神調心之養生大穴--少衝穴—醒神開竅之養生大穴--27 手太陽小腸經 主導人體水分營養吸收--少澤穴—醒神止痛之養生大穴--後溪穴—通絡活血之養生大穴--陽谷穴—安神活絡之養生大穴--養老穴—舒筋明目之養生大穴--小海穴—潤腸補氣之養生大穴--天宗穴—活血理氣之養生大穴--肩中俞穴—活絡止痛之養生大穴--聽宮穴—耳聰頭清之養生大穴--28 足太陽膀胱經 負責調解膀胱功能--睛明穴—明目通竅之養生大穴--眉衝穴—寧神通竅之養生大穴--承光穴—清熱通竅之養生大穴--通天穴—通竅止痛之養生大穴--天柱穴—通絡明目之養生大穴--風門穴—通利肺氣之養生大穴--會陽穴—溫陽益氣之養生大穴--承扶穴—潤腸活絡之養生大穴--昆侖穴—散熱化氣之養生大穴--至陰穴—清火通竅之養生大穴--29 足少陰腎經 延緩人體老化速度--湧泉穴—益腎清熱之養生大穴--太溪穴—補腎益氣之養生大穴--復溜穴—清濕調腎之養生大穴--築賓穴—清熱瀉火之養生大穴--橫骨穴—清熱潤燥之養生大穴--氣穴—補益衝任二脈之養生大穴--肓俞穴—散熱止痛之養生大穴--神封穴—降濁升清之養生大穴--30 手厥陰心包經 保持心血功能的平衡--曲澤穴—清熱除煩之養生大穴--內關穴—寧神止痛之養生大穴--大陵穴—清心和胃之養生大穴--勞宮穴—鎮靜安神之養生大穴--31 手少陽三焦經 防衛全身,保護內臟--關衝穴—瀉熱開竅之養生大穴--液門穴—瀉火清熱之養生大穴--中渚穴—傳遞氣血之養生大穴--陽池穴—生發風氣之養生大穴--支溝穴—通利三焦之養生大穴--天井穴—清熱涼血之養生大穴--顱息穴—開竅聰耳之養生大穴--角孫穴—降濁明目之養生大穴--耳門穴—聰耳降濁之養生大穴--絲竹空穴—明目寧神之養生大穴--32 足少陽膽經 肝膽暢通,代謝良好--瞳子穴—活血明目之養生大穴--風池穴—醒腦止痛之養生大穴--肩井穴—通經行氣之養生大穴--環跳穴—通絡止痛之養生大穴--風市穴—舒筋祛濕之養生大穴--陽陵泉穴—疏泄肝膽之養生大穴--陽輔穴—清瀉膽火之養生大穴--足臨泣穴—運化氣血之養生大穴--33 足厥陰肝經 調節肝及血液循環的高手--大敦穴—疏肝理血之養生大穴--太衝穴—平肝通絡之養生大穴--曲泉穴—清利濕熱之養生大穴--陰廉穴—通利下焦之養生大穴--章門穴—利肝健脾之養生大穴--期門穴—疏肝理氣之養生大穴--34 督脈 整合各個陽經的陽脈之海--長強穴—調理腸腑之養生大穴--命門穴—調補腎氣之養生大穴--身柱穴—補氣護肺之養生大穴--大椎穴—益氣通陽之養生大穴--風府穴—疏風理氣之養生大穴--強間穴—升陽益氣之養生大穴--百會穴—平肝寧神之養生大穴--前頂穴—補益肺氣之養生大穴--神庭穴—寧神醒腦之養生大穴--水溝穴—清熱寧神之養生大穴--35 任脈 統合各個陰經的陰脈之海--會陰穴—益陰壯陽之養生大穴--中極穴—化氣行水之養生大穴--關元穴—益氣補腎之養生大穴--神闕穴—健運脾胃之養生大穴--上脘穴—和胃行氣之養生大穴--膻中穴—寬胸理氣之養生大穴--第四章 疏通經絡巧治小毛病--36 感冒--37 疲勞--38 中暑--39 肥胖--40 寒證--41 浮腫--42 失眠--43 頭痛--44 肩膀痠痛--45 目眩--46 腰痛--47 心悸--48 胃痛
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